In ons werk en persoonlijk hebben we de laatste jaren veel bijgeleerd.
Hierbij kan je denken aan het omgaan met mensen en situaties, maar ook spiritueel zijn we een stuk volwassener geworden.
Eigenlijk zit er tussen de spiritualiteit en de dingen die ik leer als verkoopleider van een automatiseringsbedrijf, of Sas als zelfstandige altijd wel ergens een verband.
Dit is te wijten aan het feit dat eigenlijk alles in het leven draait om relaties met mensen.
Veel mensen denken dat het draait om wat en hoeveel we hebben maar eigenlijk is dat allemaal flauwekul. Hier draait het echt niet om.

Denk maar eens aan iets wat je echt gelukkig heeft gemaakt in je leven.Ik bedoel dat niet even een prettig gevoel maar écht gelukkig.

Ging dat om dingen of om mensen ?
Om mensen natuurlijk. Geluk om dingen is vaak van korte duur want als je het helemaal hebt dan is het geluk eigenlijk al voorbij.

Veel mensen worden pas echt gelukkig van anderen. Een glimlach op het gezicht van je kind als het lekker in de sneeuw speelt of een traan van geluk van iemand waar je veel van houdt.Dat zijn de dingen waar het om draait.
Niet om het korte geluk van een nieuwe auto of een nieuwe kast in de kamer.
Dit zijn allemaal dingen die we willen delen met mensen die op zoek zijn naar zichzelf, naar rust of geluk.
Om onze kennis te delen, en dus mensen te helpen, richten we in 2011 een bedrijfje op " het MiddelPunt ".

Het MiddelPunt in je leven ben je zelf.Als je zelf op orde bent (gelukkig en blij) dan kan je dit uitstralen naar anderen.
Daarom is het belangrijk dat je met jezelf "door één deur kan gaan".
Jezelf niets kwalijk nemen als je een fout maakt, jezelf een compliment geven als je iets voor elkaar krijgt, om jezelf lachen als je onredelijk of sacherijnig bent.

Als je jezelf accepteert zoals je bent dan kan je een middelpunt zijn voor anderen.
Voor je gezin, je vrienden of familie.Op dat moment ben je een stabiele, zekere factor die mensen aantrekt.
Let er hier wel bij op dat je geen negatieve mensen aantrekt want die brengen jou weer uit balans en dus weg van jezelf.

Het MiddelPunt wordt langzaam een feit, ook in ons hoofd.

Ben benieuwd wat het Universum voor ons in petto heeft ...

Chris

Zoals ik al in een eerder blog heb geschreven heb ik zo nu en dan last van mijn rug.

De afgelopen periode ben ik regelmatig naar een osteopaat geweest.Eigenlijk moet ik zeggen osteopate want het is een vrouw en heet Elise.
De laatste tijd ging het vrij goed dus op zich hebben de behandelingen goed geholpen maar vorige week begon de tinteling in mijn linkerbeen toch weer op te zetten.

Ik dus weer naar Elise voor een behandeling.
Ze controleerde het een en andere en ging me behandelen zoals voorheen.Op een bepaald moment vroeg ze naar mijn nier omdat die tijdens de laatste behandeling was opgezet. Doordat dit zo was kon ze me eigenlijk niet meer verder helpen.

Met behulp van zogenaamde affirmaties en Bach bloesem heb ik dit behandeld in samenwerking met Sandra, een spirituele coach waar ik regelmatig kom.
Elise heeft mijn nier gecontroleerd en blijkbaar had ik mijn werk goed gedaan want de nier gedroeg zich weer redelijk normaal. Elise kon de nier masseren wat ze vorige keer graag had gedaan.

Tijdens de behandeling kwamen we aan de praat over wat spirituele dingetjes.
Ik vroeg ze of zo ook spiritualiteit gebruikte tijdens de behandeling, met name vroeg ik ze of hulp van boven kreeg.
Ze vertelde me dat dit inderdaad zo was en dat iedereen hulp krijgt van boven.
Ook wilde ik weten of ze me ook energetisch behandelde tijdens de ostopatie waarbij ze aangaf dat dit inderdaad ook meespeelde maar ze niet losstaand kon magnetiseren.Ik moest op mijn buik liggen en ze masseerde een pijnlijke plaats op mijn rug.

Tijdens dit masseren gebeurde er iets speciaals : ik hoorde haar langzaam maar diep in- en uitademen. Lag met mijn gezicht op de behandeltafel en kon haar dus niet zien.
Automatisch ging ook ik langzaam en diep in- en uitademen. Ik had op een bepaald moment een vreemd gevoel. Alsof er iets ging stromen in mijn lichaam.
Ik voelde langzaam maar zeker dat dit stroompje groter werd. Het draaide rond in mijn lichaam.
Op een gegeven moment was ik het gevoel van tijd volledig kwijt, ik weet zelfs niet of ze mijn rug nog masseerde of dat ze alleen haar handen erop had.

Dit duurde een bepaalde tijd (hoe lang weet ik echt niet). Mijn lichaam was volledig ontspannen en ik had dan ook geen pijn meer. Het was een mooi sereen moment en ik hoorde alleen het ademen en zachte rustgevende muziek op de achtergrond.

Het was een soort gevoel van volledig loskomen uit je lichaam waarbij je eigenlijk alleen nog je ziel bent.
Ja, ik weet het. Het klinkt allemaal erg vreemd maar zo voelde het echt. Ik kan het anders eigenlijk niet beschrijven. Ik voelde me emotioneel maar het was tegelijkertijd erg mooi.

Vervolgens stopte ze en vroeg me recht op de bank te gaan zitten.
Ze controleerde mijn rug en mijn wervels en zei dat ze erg tevreden was.

Daarna ging ze achter haar laptopje zitten om het rapport te schrijven en zei dat ik me mocht aankleden.
Nadat ik was aangekleed vroeg ik haar of ze het ook had gevoeld.Ze draaide haar hoofd en zag tranen in haar ogen ... en zij ook bij mij.
Ja, ze had het ook gevoeld. De energie ging rond tussen haar en mij.

Omdat ze voelde dat ik er moeite mee had hield ze me beet en zei dat je bepaalde situaties niet in woorden hoeft uit te leggen maar blij te zijn met de ervaring.

Ik bedankte en betaalde haar en ging weer naar buiten.In de auto heb ik nog even zitten nadenken over dit intens moment voordat ik durfde te gaan rijden.

Shit, ongelofelijk dat zoiets bestaat én dat ik het mee heb mogen maken !

Elise bedankt, dit was iets om nooit te vergeten.

Chris

Ken je het ?Je wil allerlei dingen doen maar je komt er niet aan toe.

Ik wil graag gaan sporten,
ik wil graag 1x per week bij mijn ouders langs gaan
ik wil graag gaan schilderen
ik wil vaker spelen met mijn kinderen
ik wil graag ...

maar je doet het niet want je hebt het te druk.
De week is net begonnen en voor je het weet is ie weer voorbij.

Pfff, hoe komt dat toch ?
Heb je het inderdaad druk ? En zo ja, met wat dan ?

In een eerder blogje heb ik al een keertje geschreven dat veel van de dingen die je doet eigenlijk onnodig zijn omdat je veel minder nodig hebt dan je denkt.

Wellicht is het goed om iets minder te werken (en ja, dan ook iets minder te verdienen en dus uit te geven),
wellicht is het goed om vaker NEEN te zeggen tegen het volgende verzoek van de plaatselijke voetbalploeg die op zoek is naar een jeugdleider,

wellicht is het goed om vaker NEEN te zeggen tegen je kinderen die allerlei dingen van je willen (ze kunnen best zelf ook veel doen, maar ja, waarom zouden ze als jij het altijd voor ze doet?)

Ook kan je eens voor jezelf opschrijven waarmee je het nu eigenlijk zo druk mee hebt de hele week. Is het misschien zo dat je het druk hebt met urgente maar ONBELANGRIJKE dingen waardoor je geen tijd hebt met BELANGRIJKE maar minder urgente zaken ?
Doordat al die wensen die je hebt niet zo urgent zijn laat je ze wegduwen door de urgente doch onbelangrijke punten.
Waarom werk je zo hard ? Heb je je dit al eens afgevraagd ?Werk je zo hard omdat je gelooft dat dit erg veel wordt gewaardeerd op je werk of werk je simpelweg omdat je dan goed voor je gezin kan zorgen ?

Als basis is het meestal zo dat iemand werkt om zijn gezin te onderhouden maar vaak resulteert het in het feit dat je het zo druk hebt met je werk dat je geen tijd meer hebt voor je gezin. Je gezin waar je het eigenlijk allemaal voor doet ...

Wil je meer tijd hebben voor de dingen die je eigenlijk wil doen in je leven MOET je neen zeggen tegen de zaken die onbelangrijk zijn voor jouw doel te bereiken.Zolang je niets verandert mag je niet verwachten dat dit moeilijke punt zal verdwijnen.

Een omschrijving van een idioot :iemand die hetzelfde blijft doen en toch een ander resultaat verwacht.

Nu wil je ik jou (en mezelf) geen idioot noemen maar toch is het wel iets om over na te denken.
Er is maar 1 iemand die jou kan veranderen. Juist dat ben je zelf.

Succes met je volgende stap in verandering ...

Groet van Chris

Schuldig voelen


Moeten wij ons als schuldig voelen als we tijd voor ons zelf willen nemen ?

Meestal nemen we geen tijd voor ons zelf
Maar denken vaak aan anderen en staan voor ze klaar wat op zich natuurlijk niet verkeerd is.

Het huishouden, ons werk, kinderen enz enz ...
We moeten dit en dat, maar moeten we dat werkelijk ook ?
En voor je het weet is de dag,week weer om en hebben weer niet gedaan wat we echt wilden.

We nemen geen tijd voor ons zelf !
En als we dit doen dan zitten we een briefje op te stellen wat we allemaal nog moeten doen.
Op dat moment voelen we ons schuldig dat we even tijd nemen om op adem te komen.

Er gaan dingen aan je voorbij en je geef jezelf geen aandacht.
Schrijf je zelf eens een brief wat je graag wil en wat je graag zou doen.

En plan die tijd in voor jezelf, begin er aan.
Ja, laat de stofzuiger maar eens in de hoek staan
Of vraag maar eens aan een ander of die de was aanzet ...

Geef jezelf de aandacht en pak een boek of ga schilderen.
Of wat je ook wil doen. Maakt niet uit wat JIJ wil !

Hierdoor krijg je veel meer energie en een goed humeur.
Je bent ontspannen en werkt aan je zelfvertrouwen waardoor je dit weer uitstraalt en je omgeving er meer voldoening van heeft.

Dus doe dingen voor jezelf en niet alleen voor anderen !

Groetjes,
Saskia