Moeten wij ons als schuldig voelen als we tijd voor ons zelf willen nemen ?
Meestal nemen we geen tijd voor ons zelf
Maar denken vaak aan anderen en staan voor ze klaar wat op zich natuurlijk niet verkeerd is.
Het huishouden, ons werk, kinderen enz enz ...
We moeten dit en dat, maar moeten we dat werkelijk ook ?
En voor je het weet is de dag,week weer om en hebben weer niet gedaan wat we echt wilden.
We nemen geen tijd voor ons zelf !
En als we dit doen dan zitten we een briefje op te stellen wat we allemaal nog moeten doen.
Op dat moment voelen we ons schuldig dat we even tijd nemen om op adem te komen.
Er gaan dingen aan je voorbij en je geef jezelf geen aandacht.
Schrijf je zelf eens een brief wat je graag wil en wat je graag zou doen.
En plan die tijd in voor jezelf, begin er aan.
Ja, laat de stofzuiger maar eens in de hoek staan
Of vraag maar eens aan een ander of die de was aanzet ...
Geef jezelf de aandacht en pak een boek of ga schilderen.
Of wat je ook wil doen. Maakt niet uit wat JIJ wil !
Hierdoor krijg je veel meer energie en een goed humeur.
Je bent ontspannen en werkt aan je zelfvertrouwen waardoor je dit weer uitstraalt en je omgeving er meer voldoening van heeft.
Dus doe dingen voor jezelf en niet alleen voor anderen !
Groetjes,
Saskia