Waarom ben je niet gewoon op tijd op je afspraak ?
Waarom ga je niet gewoon meer sporten ?
Waarom pak je geen dag vrij en ga je iets leuks doen met je gezin ?
Het is blijkbaar niet belangrijk genoeg voor jou.Dat is de reden.
Je stelt voor jezelf wat belangrijk is en wat niet maar hoe motiveer je jezelf ?
Motivatie
Er zijn drie dingen die zorgen voor werkelijk motivatie van binnenuit.- pijn- plezier- noviteiten
Pijn of angst voor pijn.
Als de dokter je vertelt dat je moet stoppen met roken omdat het niet goed voor je is dan hoor je het bijna niet.
Als de dokter je vertelt dat je moet stoppen met roken omdat je anders geen 2 jaar meer gaat leven dan kom je pas in actie. Je bent bang voor pijn.
Plezier.
Als je weet dat je moet opruimen van je ouders zal je dat zolang mogelijk uitstellen want je vindt andere dingen leuker.
Als je weet dat wanneer je iets opruimt je dat wordt beloond met een ijsje (als kind uiteraard) dan zal je snel opruimen. Er staat plezier tegenover.
Noviteiten (dingen die je nog niet kent)
Als je weet dat er niets verandert en alles al kent wat er is ben je niet nieuwsgierig. Een beetje verveeld wellicht.
Als je weet dat er een nieuwe iPod of iPhone uitkomt dan kom je in actie.
Je kijkt op internet wanneer hij komt en er staan 's nachts zelf rijen voor de Apple Store om hem als eerste te mogen beethouden. (als je Apple fan bent uiteraard en anders weet je zelf wel iets te verzinnen)
Dit zijn de drie dingen waarom mensen in actie komen.
Chris